中老年怎么预防白癜风呢?生活中疾病有很多，白癜风久是其中一种，给我们带来比较多的麻烦，因此我们需要更好的去了解白癜风，那么，中老年患者要如何做好白癜风的护理呢?下面听听乌鲁木齐新军都白癜风医院给我们解答。

　　一、中老年人应注意保持积极乐观的情绪和开朗的心情，避免因不良情绪会诱发疾病的出现或加重疾病症状。注意饮食的营养搭配，制定科学的膳食食谱和养成良好的饮食习惯，这对本病的预防和治疗具有重要意义。

　　二、纠正偏食习惯，注意营养均衡，少喝碳酸、可乐和橙汁等饮料，少进食含维生素C丰富的食物，多进补一些含色素的蔬菜和黑豆之类食品。中老年人白癜风患者要注意减少化学物质的接触，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类等有害物的次数，装修后应及时通风。

　　三、按照医生的建议合理用药。按时、按量服药，不要自行改变剂量或服药时间。中老年人应重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力。做好防晒措施：阳光照射过于强烈，患者在这时要做好防晒的措施。过量照射会使黑色素细胞加速消耗，从而产生毒素，不利于患者病情。

　　四、避免发生外伤：白癫风患者在平时还要避免外伤的发生，外伤、擦伤等情况会导致病情加重或者疾病复发，所以从事户外活动的白癫风患者在平时更要多加注意。

　　温馨提示：中老年怎么预防白癜风呢?大家要在生活中做到有效的预防和护理，只有做好预防才能减低疾病患发的几率。小编祝大家永远健康，不受疾病的困扰!保持自己健康的心态，坚持治疗下去，祝您健康。

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